جدول التطور الحركي للرضيع في العام الأول: من التقلب إلى الخطوات الأولى

التسلسل الطبيعي للمهارات الحركية

يتطور الأطفال وفق تسلسل حركي من الرأس حتى القدمين (Cephalocaudal progression)، مع وجود فروق فردية طبيعية بين طفل وآخر:

• الشهر 3-4: رفع الرأس والصدر عند الاستلقاء على البطن والبدء في محاولة التدحرج والتقلب.
• الشهر 6-7: الجلوس مع مسند ثم الجلوس المستقل بدون مساعدة لعدة دقائق.
• الشهر 8-10: الزحف، الحبو، ومحاولة الوقوف بالاستناد على الأثاث (Cruising).
• الشهر 11-14: الوقوف المستقل لبضع ثوانٍ والبدء في اتخاذ الخطوات الأولى بمفرده.

كيف تساعدين طفلكِ على تطوير مهاراته الحركية؟

1. تشجيع وقت الاستلقاء على البطن (Tummy Time) يومياً منذ الأسابيع الأولى.
2. وضع الألعاب المفضلة على مسافة قريبة لتحفيزه على الزحف والوصول إليها.
3. تجنب استخدام مشايات الأطفال الكلاسيكية (Baby Walkers) لما قد تسببه من تأخر في توازن العضلات وخطر السقوط.