اسألي مامي Ask a Mamy
د
🛡️ طبيب وخبير معتمد وموثق

أ. دينا محمود

أخصائية التغذية العلاجية وتغذية الرضع والأطفال

🎓 ماجستير التغذية العلاجية السريرية ⏳ خبرة سريرية: أكثر من 10 سنوات ✍️ 2 مقالات طبية موثقة

نبذة مهنية وسيرة ذاتية

أخصائية تغذية سريرية متخصصة في تخطيط وجبات الرضع وبدء الفطام الآمن (BLW) وحساسيات الطعام ونقص العناصر الغذائية لدى الأطفال واليافعين، مع تقديم حلول عملية للأمهات للتغلب على انتقائية الطعام.

الاعتمادات والعضويات المهنية

  • عضو الجمعية العربية للتغذية العلاجية
  • دبلوم تغذية الأطفال السريرية المعتمد
  • مستشارة تغذية الرضع المعتمدة

مجالات التخصص الدقيق

#فطام الرضع والأطعمة الصلبة#علاج انتقائية الطعام#حساسية الحليب والأطعمة#تغذية أطفال المدارس
📋 التزام النزاهة التحريرية والمراجعة الطبية (E-E-A-T):

تخضع جميع المقالات الصادرة أو المراجعة بواسطة أ. دينا محمود لأحدث البروتوكولات الإرشادية المعتمدة من منظمة الصحة العالمية (WHO) والجمعيات الطبية الدولية ذات الصلة، بهدف تقديم معلومات توعوية موثوقة ومبسطة تدعم الأمهات في اتخاذ قرارات واعية.

المقالات والأدلة المعتمدة بقلم أ. دينا محمود (2)

استكشفي أحدث الإرشادات الطبية والتربوية المكتوبة والمراجعة بعناية علمية

⏱️ 10 دقائق

الفطام وتغذية الرضيع وإدخال الأطعمة الصلبة: الدليل الصحي والمرحلي المتكامل

متى وكيف تبدئين بإدخال الطعام المكمل لطفلكِ؟ جدول الأطعمة المسموحة والممنوعة حسب العمر، الفروق بين الهرس والفطام الذاتي، وقواعد الوقاية من الحساسية والاختناق.

قراءة الدليل
⏱️ 7 دقائق

وجبات اللانش بوكس المدرسي الصحي: أفكار متوازنة، آمنة الحفظ، وتعزز التركيز الذهني

دليل التغذية المدرسية المتكامل للأمهات: نسب العناصر الأربعة، أفكار مبتكرة وغير مكلفة تحبب الأطفال في الخضار، ونصائح الأمان الغذائي في الحقيبة المدرسية.

قراءة الدليل