أخصائية الطب النفسي والصحة النفسية للمرأة
متخصصة في الاضطرابات المزاجية للمرأة المرتبطة بالمراحل الهرمونية، وخاصة كآبة واكتئاب ما بعد الولادة، واضطرابات القلق المصاحبة للأمومة الحديثة وإرهاق الرعاية اليومية (Mom Burnout).
تخضع جميع المقالات الصادرة أو المراجعة بواسطة د. نهال عبد الرؤوف لأحدث البروتوكولات الإرشادية المعتمدة من منظمة الصحة العالمية (WHO) والجمعيات الطبية الدولية ذات الصلة، بهدف تقديم معلومات توعوية موثوقة ومبسطة تدعم الأمهات في اتخاذ قرارات واعية.
استكشفي أحدث الإرشادات الطبية والتربوية المكتوبة والمراجعة بعناية علمية
دليل نفسي وطبي متعمق لمساعدة الأمهات وأسرهن على التمييز بين التقلبات الهرمونية الطبيعية والاكتئاب السريري بعد الإنجاب، وخيارات الدعم والعلاج الآمنة.
كيف تحمين صحتك النفسية والجسدية من الاحتراق وتستعيدين توازنك وسط مهام الأمومة اليومية دون الشعور بالذنب؟ نصائح تطبيقية للأمهات.
نستخدم ملفات تعريف الارتباط (Cookies) والتقنيات المشابهة لتقديم تجربة تصفح مخصصة وعرض إعلانات ملائمة عبر شبكة Google AdSense وشركائها، وتحليل حركة الزوار. بمتابعة التصفح، فإنكِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام.